Sa crestem copii buni!

Copiii sunt capabili de acte uimitoare de compasiune. Dar este nevoie de timp pentru ca ei sa-si dezvolte abilitatile sociale si sa invete sa se transpuna in locul altcuiva. Cresterea unor copii buni, empatici, amabili nu este un proiect cu rezolvare rapida - si toti copiii vor face greseli pe parcurs.

Empatia – capacitatea de a intelege sentimentele altei persoane – se dezvolta in timp. Un copil de 2 ani poate incerca sa mangaie un tovaras de joaca atunci cand plange, oferindu-i propria suzeta sau jucarie. Desi nu este capabil sa inteleaga de ce plange, isi aminteste de momentele in care s-a simtit el insusi trist si stie ce il mangaie. La 3 ani, copiii sunt mai constienti de ceilalti, dar totusi au dificultati in a se raporta la felul in care se simt de fapt ceilalti. Se pot bucura, de exemplu, sa darame turnuletul altcuiva si sa nu inteleaga de ce copilul care l-a construit este atat de suparat.

Pana la varsta de 4 ani, copiii pot intelege mai bine cand au ranit pe cineva si uneori isi pot cere scuze fara sa li se spuna. De asemenea, sunt destul de empatici cu privire la ranile altui copil. Cand copiii implinesc 5 sau 6 ani, deseori pot empatiza mai usor. Si sunt capabili sa discute despre ce inseamna sa fii amabil si cum ar putea ajuta oamenii.

Bunatatea inseamna a ajuta pe cineva care are nevoie de ajutor. Sa ai grija de ceilalti si sa faci lucruri frumoase pentru ei. Pentru a invata bunatatea, copiii au nevoie sa inteleaga cum arata bunatatea. Au nevoie sa vada actiunea si sa le fie subliniata (atat in viata reala, cat si in carti, povesti sau filme). Au nevoie de oportunitati de a exersa si de multa intarire pozitiva pentru a face lucruri bune. Parintii pot ajuta cu adevarat in acest proces, adoptand un comportament plin de bunatate, laudand copiii pentru actele lor amabile, vorbind despre bunatate si oferind copiilor o multime de oportunitati de a le exersa corect. Iata cateva idei specifice care te pot ajuta.

1. Crede in bunatatea copilului tau. „Dacă iti tratezi copilul ca si cum nu ar fi bun la nimic, in curand el se va comporta astfel”, avertizeaza Alfie Kohn in cartea „Parenting neconditionat”. „Dar daca presupui ca vrea sa ajute si este preocupat de nevoile altora, va tinde sa se ridice la nivelul acestor asteptari.”

2. Fii un model de actiune pozitiva. Ceea ce faci si spui este critic; lasa-ti copilul sa-ti observe actele de bunatate, cum ar fi sa conduci un vecin in varsta la magazin sau sa oferi o vorba mangaietoare unui prieten.

3. Trateaza-ti copilul cu respect. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca atunci cand iti avertizezi copilul ca timpul de joaca este aproape de sfarsit. „Intotdeauna tresar cand vad ca părintii decid brusc ca este timpul sa paraseasca locul de joaca si sa-si smulga brusc copiii pentru ca este timpul sa plece acasa”, spune Kohn. „Este un mod lipsit de respect de a trata o fiinta umana de orice dimensiune”. De asemenea, poti sublinia rezolvarea cu succes a conflictelor prin experiente din lumea reala. Acasa, de exemplu, ai putea sa-i spui copilului tau: „Mami si tati nu sunt intotdeauna de acord, dar ne ascultam unul pe celalalt si ne tratam unul pe celalalt cu respect”.

4. Antreneaza-ti copilul sa acorde atentie expresiilor faciale ale oamenilor. Acesta este primul pas pentru a invata cum sa intelegem perspectiva altuia. „Este mai probabil sa ajungem la alti oameni care au nevoie atunci cand suntem capabili sa ne imaginam cum arata lumea din punctul de vedere al altcuiva”, spune Kohn.

5. Spune-i copilului tau des ca modul in care ii trateaza pe altii conteaza foarte mult pentru tine. De exemplu, un copil ar putea crede ca este amuzant sa vada pe cineva stropit daca trece o masina si loveste o baltoaca. Poti sublinia: „Doamna aceea nu rade de ceea ce s-a intamplat. Uita-te la fata ei. Arata trista. Hainele ei sunt murdare si umede acum”.

6. Nu lasa atitudinile nepotrivite sa treaca neobservate. Ai putea spune: „Casiera aceea trebuie sa fi avut o zi foarte proasta, sa vorbeasca pe un astfel de ton cu noi la supermarket. Ce crezi?” Acest lucru il invata pe copilul tau ca atunci cand cineva este rautacios cu tine, nu trebuie sa raspunzi la fel.

7. Evidentiaza bunatatea. Asigura-te ca ii arati copilului ca observi atunci cand cineva face un gest frumos. De exemplu, daca cineva incetineste pentru a va lasa sa iesiti dintr-o parcare, spune: „A fost foarte dragut din partea soferului acela sa ne lase sa iesim”. La fel, daca propriul tau copil trateaza pe cineva frumos, asigura-te ca ii recunosti si lauzi gestul.

8. Intelege ca perceptia copilului tau despre diferentele dintre ceilalti intra automat in joc. Copiii mici observa diferente la oameni, asa cum le observa la animale si la culorile creioanelor. Daca copilul tau spune ceva nepotrivit din punct de vedere social, este important sa explorezi comentariul cu calm. Mai intai intreaba: „De ce spui asta?” Apoi poti corecta neintelegerea explicand mai pe deplin situatia.

9. Fii sensibil la mesajele pe care copilul tau le preia din mass-media. Copiii sunt la fel de predispusi sa imite actiunile amabile pe care le vad in filme si despre care citesc in carti, precum si sa joace alte tipuri de scenarii. Fii constient de programele si filmele pe care copilul tau le vizionează si fii disponibil sa vorbiti despre ceea ce vede. De asemenea, incurajeaza citirea cartilor care se concentreaza pe grija si compasiune.

10. Explica-i ca a porecli pe cineva sau a-l exclude din joc poate fi la fel de dureros ca si o lovitura. Daca auzi copilul poreclind pe cineva, treci direct in modul de rezolvare a problemelor cu ambii copii. Subliniaza cat este de suparat copilul caruia i s-a adresat astfel: „Ii vezi lacrimile de pe fata?” De asemenea, este important sa te asiguri ca cel caruia i s-a spus astfel nu se simte victimizat si sa iti incurajezi copilul sa-si ceara scuze.

11. Evita sa creezi concurenta in cadrul familiei. Daca spui: „Sa vedem cine poate sa stranga cele mai multe jucarii si sa le aranjeze la locul lor”, risti sa-ti faci copiii rivali. „Cand copiii sunt supusi unii impotriva altora in efortul de a castiga orice”, spune Kohn, „ei invata ca ceilalti sunt potentiale obstacole in calea succesului lor”. In schimb, ai putea sa-i incurajezi sa lucreze impreuna pentru a-si indeplini treaba si sa-i lauzi pentru efortul lor de grup.

12. Arata-i copilului tau cum sa-i ajute pe cei care au nevoie. Iti poti incuraja copilul sa doneze o jucarie pe care nu o mai foloseste, pentru o colectare de jucarii organizata, in timp ce tu cumperi un set de blocuri de desen, de exemplu, pentru a le oferi. De asemenea, te poate ajuta si sa faceti impreuna prajituri pentru cineva bolnav, apoi sa te insoteasca pentru a le oferi.

13. Ai rabdare cu copilul tau. Bunatatea si compasiunea se invata, iar viata prezinta situatii provocatoare chiar si pentru adulti. A fi un parinte iubitor si un model de urmat contribuie in mare masura la cresterea unei fiinte umane empatice.

Actele de bunatate au potentialul de a face lumea un loc mai fericit. Un act de bunatate poate stimula sentimentele de incredere, de a fi in control, de fericire si de optimism. De asemenea, ii pot incuraja pe ceilalti sa repete faptele bune pe care le-au experimentat ei insisi – contribuind astfel la o comunitate mai buna. Este modul direct in care tu chiar poti schimba lumea!

PS. Gasiti aici si aici calendarul zilnic al faptelor bune pentru lunile martie si aprilie, pe care il puteti descarca si dupa care sa va ghidati in discutiile cu copilul dumneavoastra.

Cu drag,
Monica Necula
Social Media Manager